192- Descansar bien

 

Vlog 192 – Descansar bien

 Hola amigo, soy Victoria Bellido Durán, componente del Grupo Musical Flos Mariae, y hoy quiero darte mi opinión sobre el tema que he titulado: “Descansar bien”.

Descanso, ¡bendito descanso…! Amigo, ¿acaso tienes idea de lo importante que es el descanso? Muchos descansan, sí, pero poco y mal, y como resultado, ¿qué tienen? Mal humor, estrés, preocupación… y un rendimiento inferior al que deberían dar.

¿Tú ya lo haces, ya descansas? Porque si no, ¿cómo esperas hacer grandes cosas, si no tienes fuerzas, si no rindes al cien por cien? Dicen que la naturaleza es sabia, sí, y mucho más sabio es su Creador. Dios hizo el día y la noche, para el bien del hombre y de todo lo que puso a su disposición. También se habla mucho de las horas mínimas que uno debe dormir… Puede que muchos duerman ocho horas diarias, ¿pero lo hacen en el momento clave, en las horas idóneas para el descanso de su cuerpo? Trasnochar y levantarse tarde, trastoca el cuerpo.

Amigo, tú descansa, y no sólo descanses, sino que además hazlo bien, como Dios manda; que la noche tiene su razón de ser oscura y tranquila, para nuestro mejor descanso, para recuperar las energías gastadas, para el mejoramiento y desarrollo óptimo del ser humano.

Amigo, descansa, haz como te digo, y verás como en poco tiempo mejoras en salud, eficacia y humor.

Amigo mío, gracias.

Y siempre adelante con la fe.

Victoria Bellido Durán
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